GRATIS Föreläsning med Frida Södermark - Glasriket

Föreläsning med Frida Södermark

Frida Södermark, svensk mästare i Ultra (100km), tar med sig sin stora erfarenhet och passion för rörelse till sin motiverande föreläsning fredagen den 24 maj klockan 17.45. Med många SM-medaljer och VM-lopp under bältet spänner Fridas äventyr från lokala lopp till internationella tävlingar. Följ med henne när hon delar med sig av motiverande verktyg och insikter från sin egen resa, inklusive hennes senaste bok som beskriver löpäventyr även under graviditeten. Missa inte denna inspirerande föreläsning och workshop om löpteknik och intervallträning! Föreläsningen är del av programmet under Mundekulla Running Festival men alla är välkomna att komma och inspireras.

Läs mer om festivalen här.

 

Middag dukas upp efteråt. Njut av Mundekullas hälsosamma och goda mat! Middagen är valfri och köps i samband med bokning.

 

Program

Föreläsning med Frida Södermark: 17.45 – 18.30

Middag (valfritt) för 145 kr: 18.30-20.00

Konsert med Starur: 20.30-21.45

Lägereld: 21.45-23.00

 

Biljetter

Föreläsning, konsert och middag: 145 kr

Endast föreläsning och konsert: Gratis

 

Plats: Mundekulla Retreat Center

Tid: 17.45